多样，有不同的材料和不同的价格点可供选择，这可能会让弄清楚哪个是最好的瑜伽垫有点不知所措。本指南旨在为您提供帮助——我们审查了许多垫子，并在此引导您完成选择并帮助您找到最适合您练习的垫子。

要寻找的关键是防滑抓地力(即使您的手脚出汗)，以及足够的衬垫以保持您的关节快乐，但不会影响您的稳定性。除此之外，您还需要寻找耐用、环保的东西，如果您需要随身携带，重量不要太重。与其他健身活动相比，瑜伽的设备非常轻巧，因此投资买得起的最好的瑜伽垫确实会对您的舒适度和进步产生很大的影响。

目前最好的瑜伽垫是Liforme瑜伽垫。它在支撑、舒适和抓地力以及环保方面提供了无可挑剔的平衡。但是，不可否认，这是一项投资，如果您不经常使用它，可能会有点矫枉过正。您会很高兴听到本指南还包括一系列价格较低的超值选择，适合更休闲的瑜伽士。

做出决定后，请参阅我们的瑜伽垫清洁指南，了解如何让瑜伽垫更长时间保持外观(和气味)像新的一样。您可能还想咨询我们最好的瑜伽裤指南，了解最舒适、最有弹性的选择。

瑜伽与普拉提：哪个更适合你?

2022年最好的瑜伽垫

1.LIFORME瑜伽垫

目前最好的瑜伽垫是Liforme瑜伽垫。它由天然橡胶制成，带有独特的环保聚氨酯顶部，开箱即可提供出色的抓地力，即使在处理最汗的热瑜伽时也是如此班级。顶部有一系列标记，非常有助于保持姿势正确对齐。一开始它们看起来有点抽象，但当你开始练习时，你会很快看到不同的身体部位何时何地排列。这些都标有纹理饰面，因此它们也不会像印刷标记那样被擦掉。与标准瑜伽垫相比，您会获得一些额外的宽度和长度，从而为您提供足够的空间来移动您的姿势。我认为厚度是理想的：足以让骨块舒适地离开手部，但不会让你在平衡姿势中摇摆不定。

那么有哪些缺点呢?嗯，就价格而言，它处于市场的高端。像许多橡胶垫一样，它会在您的汗水​​中留下痕迹。而且因为它是橡胶的，所以它偏重。捆绑了一个坚固的拉链式载体，这使得携带它更容易(并有助于证明相当高的价格标签是合理的)，但如果你要经常带着你的垫子四处旅行，你可能会最好选择较轻的PVC。前往我们的LiformeYogaMat评论了解更多信息。

2.GAIAM瑜伽垫

如果您的预算紧张，Gaiam的瑜伽垫代表着物超所值。表面有一种轻盈、发粘的感觉，可提供充足的抓地力——即使使用多年，这种防滑表面也能持续非常好。虽然它是由PVC制成的，但它不含乳胶和邻苯二甲酸盐，比其他一些PVC垫子对环境的危害更小(如果可持续性对您非常重要，请查看列表下方的YogamattersEcoRise)。PVC垫的优点是无孔，这使得它们更容易清洗。海绵质地意味着它们很轻，而且它们通常也比其他材料便宜。

有多种设计、尺寸和厚度可供选择，因此您可以选择适合自己的一款，终身保修让您放心。就物有所值而言，您将很难做得更好。前往我们的Gaiam瑜伽垫评论了解更多信息。

3.YOGIBAREPAWS瑜伽垫

如果您想要高端瑜伽垫的环保天然橡胶，在潮湿或干燥时提供出色的抓地力，但不能拉伸到Liforme的成本，那么下一个最好的就是这款YogiBarePaws瑜伽垫.不知何故，YogiBare帮派设法提供了与Lifeorm大致相同的材料，但价格却便宜得多。有一些妥协：它的尺寸略小，也更薄，线条标记没有那么有用，但仍有一些有助于基本动作。不过，握把仍然存在，并且厚度提供了足够的支撑。我们的审阅者发现这个垫子有时会有点聚拢，这意味着你需要在移动之间再次将它弄平，但只是一点点——我们在吹毛求疵。对于价格，这是最好的瑜伽垫之一。

4.YOGAMATTERSECOFLOW瑜伽垫

YogamattersEcoFlow垫是该品牌的高级选择之一，但具有与其他系列相同的环保意识设计选择。它由可持续收获的天然树橡胶制成，在其使用寿命结束时可回收和生物降解。价格稍微高一点，你能得到什么?一系列酷炫、不寻常的颜色和一些真正出色的抓地力。这里的表面有纹理，有点发粘，这意味着它非常抓地力。事实上，你可能会发现自己有点卡在上面，但你肯定不会在任何地方滑倒。没有对齐标记可言——如果这是您的优先事项，您最好选择Lifeorme或YogiBare选项。更简单的设计确实意味着您可以翻转垫子并使用任一侧，但这应该有助于延长其使用寿命。YogamattersEcoFlow瑜伽垫评论了解更多信息。

5.每一个ATOM软木瑜伽​​垫

软木具有令人惊讶的抓地力、天然来源和可生物降解的特性，是瑜伽垫材料的绝佳选择。我们发现的用软木制成的最好的瑜伽垫之一来自WithEveryAtom'。该品牌专注于道德实践，其所有垫子都是纯素的，由可持续采购的天然和可回收材料制成。在设计方面，WithEveryAtom也比您的标准瑜伽品牌更时髦，将酷豹纹和老虎印花选项与明亮的天然橡胶设计混合在一起(尽管我个人更喜欢徽标更微妙和更小).

它的软木瑜伽垫采用防滑、缓冲天然橡胶底座和可持续采购的优质软木垫(两者都是可生物降解的)。软木塞具有天然的抓地力，吸收水分而不会打滑——我发现它的效果非常好，即使在出汗的情况下也能保持抓地力。这里唯一轻微的缺点是我发现它很容易被汗水标记。

6.YOGAMATTERSECORISE瑜伽垫

通常，您会期望为符合道德标准的环保产品支付一点溢价。YogamattersEcoRise瑜伽垫并非如此。它由可持续采伐的树橡胶制成，不含染料，在其使用寿命结束时可完全生物降解，并且仍然以极具竞争力的价格出售。所有这些生态友好性也不以牺牲性能为代价。坚固、紧凑的结构提供了比3毫米厚度所期望的更多的填充物，略带纹理的棉混纺网眼表面提供了令人难以置信的抓地力。但请注意-与所有橡胶垫一样-顶部表面会随着时间的推移逐渐磨损(它基本上就像一个巨大的橡皮擦)。我们的测试人员还发现有一种稍微奇怪的气味会持续一段时间。不过不要让这让你失望，