大家好,小美来为大家解答以上问题。哺乳期不能吃的东西,看哺乳妈妈饮食禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、不宜吃过咸的食物
咸味食物,如腌制品,含盐量过多,容易引起腹部水肿,影响宝宝的口感。增加肾脏负担对肾脏不好,还会使血压升高。
二、比如:泡菜,咸蛋,咸鱼,腊肉,熏肉。
哺乳期不可以多吃巧克力
因为巧克力中含有的可可碱会进入孩子体内,而这种物质会伤害神经系统和心脏,引起肌肉松弛,排尿增多,还会使宝宝睡眠不稳定,消化功能变差,经常哭闹。对于新妈妈来说,多吃巧克力会影响食欲,让她们发胖。
三、哺乳期不可吃太多味精
味精阻碍宝宝的发育,尤其是12周以下的孩子,会导致智力低下、发育迟缓等。哺乳期间最好不要吃味精。
四、哺乳期不要喝茶叶水
茶叶中的物质会随母乳进入宝宝体内,导致孩子胃肠痉挛,无故哭闹,使孩子睡眠不安,引起并发症,所以喝茶水是禁忌。
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