大家好，小美来为大家解答以上问题。平板支撑减肥吗，平板支撑能不能有助于减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、做平板支撑可以减肥。
2、尤其是腹部核心肌群的锻炼非常有益，但需要每天坚持。局部肥胖是皮下脂肪堆积造成的，可以通过吸脂来治疗。通过皮肤上的小切口把多余的体脂吸出来，达到瘦身塑形的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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