大家好，小美来为大家解答以上问题。怀孕可以做平板支撑吗，怀孕能做平板支撑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、整个孕期都不能做平板支撑。虽然孕期适当运动对孕妇和宝宝都有好处，但是不能做剧烈运动，比如平板支撑、仰卧起坐等。怀孕的时候会很容易导致孕妇流产，因为平坦的支撑需要小肚腩来发挥，这样孕妇的腹部会受到挤压，从而导致流产。
2、尤其是怀孕初期，不要做平板支撑。如果孕妇想做一些运动，可以选择一些温和的运动，比如孕妇的有氧运动和瑜伽。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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