大家好,小美来为大家解答以上问题。晒后修复方法,10个方法教你夏季摆脱晒伤困扰很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、皮肤刺痛红肿的晒后修复方法
夏天晒伤后,如果感觉皮肤刺痛发红,需要先用冷毛巾敷在晒伤的皮肤上。皮肤上的温度下降后,将新鲜芦荟汁涂抹在皮肤上,连续三天,每天三次,修复晒伤的皮肤。
二、Tips:在进行冷敷时一定不要立即进行冷敷,因为这样会使滞留在体内的热气无法消散。晒伤后应先在阴凉处休息,用手触摸皮肤,感觉不到皮肤有灼热感后再进行冷敷。不要用冰块冷敷,因为冰块会刺激皮肤,从而加重皮肤损伤程度。
晒后修复方法需先补水
晒伤后首先要注意给皮肤补充水分,因为较高的温度会带走皮肤中的水分,导致皮肤缺水非常严重。补水不仅能让你的皮肤充满弹性,还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后不能用清洁力太强的洗面奶,会加重皮肤内的水分,从而加重晒伤。
三、晒后修复方法需补充维生素
强烈的紫外线会过度消耗人体内的维生素,维生素缺乏会造成血液幻觉,影响人体新城代谢,从而引发皮肤营养不良等一系列问题。所以日晒后的修复方法就是补充维生素,因为及时补充维生素可以帮助皮肤水润白皙。皮肤晒伤后需要补充维生素A、B、c,这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢,帮助皮肤细胞晒伤后的修复,起到淡斑美白的作用。
a富含维生素的食物:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏、荔枝、西瓜、甜瓜、马唐、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等。
富含维生素B的食物:小米、鸡蛋、肝脏、花生、瘦肉、鱼类等。
富含维生素C的食物:橙子、猕猴桃、柠檬、红枣、葡萄、草莓、黄瓜等。
四、晒后修复方法需使用晒后修复护肤品
晒后修复方法一定不能忽视的是晒后修复护肤品,如芦荟胶、茶树面膜等。在使用这些护肤品之前,一定要等皮肤自然凉下来,再将事先存放在冰箱里的晒后修复护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。这类护肤品具有消炎作用,能有效缓解晒伤程度,是日晒后最好的修复方式之一。
五、晒后修复方法需远离功能护肤品
当皮肤因强紫外线照射而变红或变黑时,日晒后的修复方法应遵循简单高效的修复原则。护肤品的选择不应该从字面上理解。比如抗衰老产品中的“修复”和“美白修复”这两个词,都标有“修复”二字。这类产品在日晒后不仅不能有效修复,还会对皮肤造成沉重的负担,从而延长或加重晒伤的程度。
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